Marie Guido
presents
the world of Ballet beyond
- Feature
Classical Balletクラシックバレエ
5歳～大人まで、幅広く指導しています。キッズクラスでは、バレエの基礎と楽しさを伝え、ジュニアクラスからは解剖学に基づいた体の使い方を大切に、バレエの為のピラティスやストレッチエクササイズも組み込んでいます。
一人一人が、楽しみながら自分にとって最良のバレエを踊れるようになるのが目標です。
初めてバレエを始める方はもちろん、今まで「何で自分はできないんだろう？！」や、「私には向いていないのかな？」等で悩んでいた方も、自分の体と仲良くなってみて、体の持つ機能を知ることでバレエのパの動きをもっと自然にできるようになります。
そして体が音楽を演奏するようななめらかな動きを表現できるように、パの一つづつを丁寧に指導致します。
また、レッスンを通して一人ひとりの表現力や個性も大切にしていきます。
バリエーションレッスンも古典レパートリーのみに枠をはめず、現代の曲を用いた振り付け等、自由な表現を目指しています。
Mat Pilatesマットピラティス
ピラティスエクササイズを行う上で欠かす事のできない呼吸や正しい姿勢への理解を、参加者の方がご自身でしっかりと感じ取れるように、ゆっくりと丁寧にステップアップしていきます。 エクササイズの目的や効果、それぞれの日常生活での応用の仕方なども易しく解説しながら、後で思い出せるような印象深いイメージを残すよう心がけています。
ピラティスエクササイズ中のストレッチに加え、ご希望の場合にはストレッチポールやマッサージボールを使った、自分の体をスキャンするセルフマッサージも行います。 自体重でのご自身のペースでのマッサージは、ほぐしの他にも自分の体の変化にいち早く気づいたり、日常の健康管理にも繋がります。
Exercise class for Ballet Technique
バレエテクニックの為のエクササイズクラス
Progressing Ballet TechniquePBTプログラムを学習することにより、筋肉の記憶が活性化されバレエやダンスのテクニック向上に役立てます。
このトレーニングはバレリーナやダンサーだけでなくフィギュアスケートの選手や新体操などの審美系のスポーツ選手なども世界各国でレッスンを受けられています。
バランスボールやエクササイズボール、セラバンド等を使い、正しい身体の使い方を筋肉に記憶させていきます。
Progressing Ballet Technique（プログレッシブ・バレエ・テクニック）を習得することによって以下の結果が期待できます。
・体幹が鍛えられ軸が安定する
・ターンアウトを可能にする
・アダージオの動きが向上する
・アレグロのジャンプ力が増す
・ジャンプの着地が安定する Classes
Ballet Beyond バレエ＆ピラティスクラスのご紹介です♪
Profiles
プロフィール
グイド 麻里絵
３歳よりモダンバレエを始める。高澤加代子氏に師事の元、7歳の折に全国舞踊コンクール入賞。その後病気にかかり、バレエから遠ざかるが１０歳からクラシックバレエに変更、谷口登美子氏に師事。
その後英国London Studio Centreに留学、クラシックバレエ専科「Images Of Dance」にて学び、ウェイン・スリープ、クリストファー・ハンプソン、キャシー・マーストンによる英国ツアー公演にソロリストとして参加。
卒業後はアイルランドユースバレエ団にゲストプリンシパル出演、English National Operaにて、マーク・モリス氏の振り付け及び指導による作品「Nixon in China」に出演。また、ロンドンの若手振り付け家のプロジェクトやCentral school of art のフィルムとダンスのコラボレーション作品等に多数参加。
２００８年以降、ニューヨーク・ハーレム公立学校の芸術教育の一環に参加、その後イタリアにてCENTRO ITALIANO MUSICA ARTE SPORTのキッズバレエ講師を務める。
その後帰国、ピラティスメソッドアライアンス加盟・ＦＴＰ認定マットピラティスベーシックインストラクター、及びＦＴＰ認定マタニティピラティスインストラクターの資格を取得。 また、２０１５年にはアメリカから来たスーパーバレエエクササイズ・Barre WRXバーワークスのインストラクター資格取得。
2019年、Progressing Ballet Technique 認定教師の資格を取得。
子供や若いダンサーをはじめ、ご自身のヘルスメインテナンスを希望される方まで幅広い層の方に心と体の健康を保ち、バレエを通して幸せになってもらうお手伝いが出来ればと思っています。
